Assalamualaikum

Banyak wanita yang menginkan awat muda menjadi impian banyak wanita , walaupun ummur semakin menua.

Tips tips cara yang mudah dan simple.



Sumber dari HALODOC
dr. verury verrona

1.PERBANYAK KONSUMSI SAYUR DAN BUAH

Bahan alami ini memiliki kandungan rendah lemak  yang bai untuk kulit. jika dilakuan secara rutin dikonsumsi, bisa membuat mu tapak 10 tahun lebih muda dari usia mu. tak hanya sayur dan buah saja. kacang kacangan juga baik dalam permajaan kulit.

2.HINDARI JUNK FOOD

Makanan jenis ini merupakan favorit ornag indonesi junk food yang sering di konsumsi akanmembuat seorang mengalami penuan dini, sebab dapat mempecepat proses penuaan, kondisi ini di tunjukan dengan kulit kusam dan kulit keriput karena kulit tidak mendapat mendapat vitamin dan nurtisi yang di butuhkan.

Cara membuat jamu dari gula merah 

3.PIJAT AREA WAJAH
Setelah membersihkan muka, kamu dapat melakukan pijatan pijatan kecil pada area wajah. pijat area alis, pipi, dan dahi guna ,melancarkan aliran darah pada wajah, sehingga wajah tampak lebih segar dan tampak lebih muda.

4.MENJAGA KELEMBAPAN KULIT
Hali ini  menjadi salah satu ciri kulihat yan awat muda. yang perlukmau lakukan olehsan pelembab muka  yang cocok dengan jenis kulitmu. tak hanya pelembab, konsumsi cukup air putih, air di perlukan agar tubuh terhirasi dengan baik.

ini lah beberpa carnya jika ada keslahan dan kata saya mohon maaf sebesar besanya
jika ada saran untuk artikel ini jika ada penabahan tenatang artikel ini selikan kirm refnsi nya di email :

Sekaian dari saya sampai ketemu lagi di tips tips berikan komentar dan saran untuk artikel selanjutnya ya kawan

ASSLAMUALAIKUM